超强福利！KEEPX易烊千玺新广告，看完又有动力健身

现在的人似乎对美食存在一种矛盾看法，一是标榜自己为吃货，认为美食乃生活之重要方面，消费热情高涨；二是在追求高颜值的社会趋势下，对美食抱有克制的心态，想吃却又顾忌身材而不敢放开吃，消费放不开。

这样的矛盾心理在生活的其他方面同样有所展露，都可以用自律与自由这一对概念的关系矛盾来概括。而提到自律与自由，我们便能想到将这两矛盾概念很好融合成一句口号的Keep。

近期，Keep官宣代言人易烊千玺，同时又出一则寻找生活中的自律与自由短片，引发众人追随易烊千玺步伐，一起探究自律的加持下，真正的快乐的自由。

运动是为了快乐

自律是更好的自由

为了美、为了瘦、为了健康就是要时刻约束自己，不能有一丝的松懈和放纵，这是人们对自律生活的认知。再坚强的人也会有柔弱的一面，再自律的人也会有松懈的时刻，自律不是克制欲望的痛苦，而是更好地享受自由生活的准备。

Keep此次的短片正是围绕这一中心观念展开，改变人们对自律限制了自由的传统观念，进一步解释人们对Keep所宣传的“自律给我自由”中可能存在的疑惑，同时也增强了自由中的“快乐”成分，让众人不自觉加入Keep的自律队伍。

对于追求自律的人来说，并不意味着他们放弃了热量高的美食，放弃了美滋滋的休闲生活，相反，正是因为他们想要更加自由地拥有和享受这些，而开启了自己的自律生活。换句话说，他们可能是为了吃得更多、玩得更嗨，所以加入了运动计划。短片中镜头的一转、一变都在传递这一信息。

跟随镜头，我们看到一杯奶茶与壶铃、一盒炸鸡与拳击、一顿火锅与打篮球等等，平时诱惑力十足的高热量食物与运动并不矛盾，它们同时存在在自律者的身上。

（视频来源：Keep）

我们生活中常安慰自己的“就再来一片而已”，“就这一次睡会懒觉”“就这次加两个蛋”等等放纵一回的想法，也同样得到了包容。享受得了生活才能有更好的自律的动力，Keep想要告诉我们的是“自律能够带来快乐的自由”。

自律者一样会为了照片里的自己并没有自己那么美而烦恼，但Ta们选择的是运动拥有好身材和好皮肤；家里有孩子，那就带着孩子一起迎接加量定制的甜蜜负重。从个别人的自律，我们看到的不是拼命向上却错失原本生活的样子，而是原本生活因为自律而变得更自由、快乐的样子。

而从整体上看，我们看到的是自由的吃喝玩乐与自律完美共存的样子。通过短片人们感受到运动并非是所想像中的受苦，也并非是要求一定要十分专业，开怀畅饮的快乐与保持健康的愿望，简单动起来就能够实现。

值得一提的是，短片的最后将内容上升到“永不放弃”的高度，直接将体育运动的精神与自律生活做了一个串联，让人们更好的理解运动与生活一样，不放弃就能够迎来积极成果的事情，人们对抗生活的意志嫁接到运动上，对于运动也有了不畏挑战的心态。

借势奥运牵手代言人

花样营销为品牌背书

Keep品牌短片一直以来的高质量和积极价值观是众人乐道的事情，尤其在近两年的社会环境下，Keep更是接受住了考验，借着健康生活的趋势实现了在广泛人群中影响力的提升，对接爱运动的人群，Keep的营销可谓是可圈可点。

时机一直是影响营销活动效果的重要因素，即使是一些与人们本来的认知有所出入的话语，在恰当的时机说出，能有效增加人们的接受度。

正如近期东京奥运会的举办，让全民深陷于运动胜利的快乐情绪之中，更对运动员们为了一项热爱的运动，愿意为之不断付出，不轻言放弃的精神感到震撼，运动真的有这么快乐，真的值得他们坚持等等疑问浮现在心中。

加之疫情反扑，天气变化不定，人们对线上健身运动、室内健身运动的兴趣又再次高涨，而对于被困于室内的人们来说，心中更是萌发了尝试运动，感受大汗淋漓的痛快的心思。也就是说，想要运动是当下人们受环境多方面影响而形成的自然心态。

在这个时候，Keep提出了自律≠他律，自律并非就是一味克制和忍耐，最后只剩痛苦的观点，携手易烊千玺向众人展示只要有自己的节奏和方法，即使偶尔回归本性的懒惰和放纵也未尝不可，而在小偷懒和小放松后依旧朝着目标前进，同样是一种自律，而在这样的自律成为了习惯之后，无需意识的干扰，自律将成为一种自然状态，快乐的自由将常驻生活。

借势奥运、全民健身日，洞察疫情环境下的民众情绪和兴趣，Keep可谓进一步将运动从热爱运动的圈层延伸到想要运动却被过往对自律的误解的其他人群中去，驱使各大圈层对自律运动抱有尝试之心的人们的行动，活动的热度有了基本的保证。

当然，选择谁作为新观点的讲述者，以及出圈、破圈的领头者，对品牌来说需要重点思考的事情。

此次Keep选择了兼具实力与国民度与一身的易烊千玺作为品牌代言人，虽然年轻却实力不俗，主演的多部作品斩获各项大奖，在舞蹈、演戏等方面都有着自己的成就和造诣，可以说易烊千玺有着自己的自律生活。

因而易烊千玺加入到Keep此次“自律能够带来快乐的自由”这一短片中，可以说是与主题十分契合，借助代言人的国民度，品牌进一步打入Z世代圈层之中，Keep成为了年轻人心中科学健身、专业健身、线上健身、快乐健身的代名词。

宣扬运动快乐

品牌主张再升华

在Keep提出“自律给我自由”之时，人们并不能了解为何克制自己的自律能够与意味着放纵的自由摆在一起。而Keep用“自信”作为两者的连接，自由源于自信，而自信是因为自律而产生，没有什么天生如此，只有天天坚持的自律。

接着，Keep考虑到自律这一与人类的天性惰性相反的行为的坚持需要的是更强大的内在动机，因而进行了害怕与阻力其实都是动力的观念灌输，而后更有宣扬自律成为日常，为迎接生活挑战而做准备的正能量态度出现。

到现在，Keep选择“快乐”为主题，保持对日常生活的聚焦，更加入了对享受当下的流行观念的把控，给自律重新下定义，Keep是在观念上进行了的品牌种草。

态度影响行为，一步步改变人们对自律与自由看法的Keep做到了帮助更多人加入快乐运动拥有健康生活，让更多人对自律的生活不再望而却步，能够真正享受自律本身，拥有快乐的自由。

抓住时机，升华价值，提升内容，Keep追随社会环境、人群心理的变化的一系列操作值得其他品牌学习和借鉴，同时，我们也期待Keep与代言人将会为我们带了更多关于自律、自由、快乐的内容。