小红书携手网易云音乐，上线“带薪健康操”

随着年龄的增长，你是不是也拥有了这些“成长的烦恼”：体力越来越差，偶尔熬个夜，第二天就觉得力不从心；发际线开始后移，在工位附近，总能找到四处飘落的头发丝；职位没升工资没涨，每年收获最多的就是自己突飞猛进的体重…...

很多都市打工人表面上光鲜亮丽，其实背地里早已被各种健康问题缠绕。根据CBNData调研显示，有超过半数的人都觉得自己处于亚健康状态，认为自己身体强健的人还不到20%。

打工苦，打工累，打工人的健康路更是障碍重重。上班这么久，你的颈椎、腰椎、肩膀还好吗？腱鞘炎、肩周炎、腰肌劳损是否已登陆你的体检报告？用工作换回一身病痛不划算！

即日起至2024年1月10日，小红书携手网易云音乐推出“带薪健康3分钟”活动，邀请打工人用摸鱼时间跟跳健康操，让工作健康更平衡。

热心的云波切还邀请了轮子LZ和Max两位音乐人，为被职业病困扰的大家打造了健康操专属单曲《我要做回我自己》。在轻松愉快的前奏中离开工位，跟着魔性洗脑的歌词晃动起来，带薪运动3分钟，找寻能量、做回自己。

用户只要在平台上发布健康操跟跳或使用固定模板分享自己的带薪健康日常，同时带上#带薪健康3分钟和 #带薪健康操的两个话题，即有机会获得丰厚奖品和平台流量扶持。面对当今打工人久坐不运动、身体问题一大堆的现状，小红书号召大家每天在工位动一动，带薪健康赚回好身体。