让经期情绪被看见 七度空间国际月经日为女性发声

5月28日，值第11个国际月经日之际，国内知名卫生巾品牌七度空间发起#为经期情绪打个包#主题活动，旨在以多样的活动形式为女性真实需求发声，让社会大众了解女性经期所面临的情绪困境，给予更多理解和关怀。

对女性来说，月经是个绕不开的话题，它不仅仅是生理上的周期性变化，更是心理情绪上的一场挑战。痛经、身体不适，以及那些看不见的经前综合征（PMS）和月经前后的情绪波动，构成了女性必须面对的挑战。据流行病学调查显示，高达75%的女性在月经前后会出现易疲劳、易怒、失眠、焦虑、抑郁等一系列情绪症状，“来月经就很烦”几乎成了大多数女性的共鸣。

作为正常的生理现象，有关月经的困境应该得到社会各界的关注和支持。提倡“自在不设限”态度的七度空间，不只强调女性身体上的自由，也十分重视心理情绪的自在舒适。在国际月经日这一天，七度空间作为第一个回应女性“经期情绪”的品牌，发起关#为经期情绪打个包#关爱活动，让经期情绪被看见，让负担可以被分担。

为了将经期情绪问题以一种轻松有趣的方式呈现给大众，七度空间推出了一系列线上线下创新活动。七度空间把经期情绪包袱打造为经期情绪显眼包，将那些无形的情绪负担具象化为时尚单品，并进行街头社会实验，邀请多位小红书、抖音关注女性成长健康的博主背起月经情绪显眼包，让经期情绪问题更加真实和生动。

并将女孩们的经期情绪困扰通过有梗好玩的形式，进行自由表达，七度空间与最懂内心世界的表情包 IP“内心小孩”合作，共同化身经期情绪嘴替，同时并发布内心小孩联名贴纸、mini情绪包袱、经期情绪治愈卡片等周边。

除了呼吁关注女性经期情绪困境，七度空间也为那已经陷入情绪内耗的女性们做了一番实质性的努力。七度空间还与知名心理平台KnowYourself合作，推出了缓解经期情绪的线上专业课程，帮助女性减轻经期情绪带来的负面影响。

在5月27—28日上海愚园路的快闪活动中，通过现场互动，让女性试背巨型经期情绪包袱、参与扔包袱游戏，七度空间以此呼吁社会大众给予女性实际的帮助。

七度空间的代言人赵今麦也站出来为女性经期健康发声，呼吁大众关注女性经期情绪健康，一起为女生的经期情绪包袱减负。

此次国际月经日主题活动，七度空间旨在让更多女性能够突破经期情绪困境，实现“自在不设限”。 在七度空间看来，月经情绪包袱不应该让女性一个人默默背负，应该让更多人看见、重视并付出行动，加入“经期情绪有分担、无负担”的行动当中。

这并不是七度空间第一次为女性经期困境发声。从几年前的粉红羽翼公益活动、把自在还给自己、天生自在 无需黑袋再到给月经打个广告等品牌动作，七度空间始终关注着女性面临的困境，以各种公益活动及产品服务体验，践行“自在不设限”品牌承诺。

关注女性经期困境，不止5.28国际月经日这一天。 从女生互助到人人相助，七度空间期待各界一起关爱女性经期情绪健康，共同构建经期友好社会。